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Les émotions, alliées ou ennemies ?

Les émotions, alliées ou ennemies ?

Les émotions ne sont ni positives ni négatives : elles sont seulement des éléments de notre énergie vitale. Elles ont chacune leur propre fonction et nous aident à satisfaire nos besoins personnels. Les émotions sont un système d’informations nous indiquant qu’il se...
Riez-vous suffisamment ?… Moi, oui ;D

Riez-vous suffisamment ?… Moi, oui ;D

De nombreux neurophysiologistes se sont intéressés au lien entre rire et santé. Le rire est un exercice physique et respiratoire qui met en jeu tout notre corps : la respiration avec une expiration saccadée, le son, plus ou moins bruyant, les muscles de la cage...